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2008/9/17 - 腹部肌肉的運動，不但可以瘦小腹，還能增加新陳代謝，對全身減肥也有幫助。而進行腹部運動時有一個秘訣︰即使是同樣的動作，速度越慢，對身體 ...
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2011/11/8 - loveslender 在天空部落發表於14:24:31 | 瘦腰小腹臀部 ... 屁股的肌肉群是我們較少運動到的肌肉，加上平時如熱量攝取過高，又懶的運動，容易造成 ...
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2013/1/1 - 既然要求要運動的方﹀法那我們就從學理上來了解吧哪種運動最適合 首先我們要知道運動是如何幫助我們代謝脂肪 身體在運動時首先會使用肌肉中儲存的 ...
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2013/7/3 - 如果下半身變臃腫了，整個人看著就顯胖。平時我們經常坐著不運動，加上飲食不正確，導致血液循環不良，水分、廢物、毒素積聚在下半身，于是變得 ...
2013/5/30 - 導讀︰是不是又到了秀美腿的時候了呢？下面小編將為大家帶來瘦腿的最快方法，從飲食到運動，針對你的腿型，讓你用最短的時間塑造迷人雙腿， ...
2012/4/9 - 游泳是一種非常好的瘦身有氧運動，可以有效的鍛煉全身的肌肉，幫助脂肪充分燃燒。下面瘦身男女快速減肥網小編就要跟大家詳細分析一下游泳 ...
3 天前 - 夏季是展現完美身材的好季節，不僅僅要露腿還需要露背，可是背上那讓人厭煩的贅肉實在是讓美眉們沒有勇氣露，看著別人那曲線般的背只能由心 ...
2009/9/3 - 大腿瘦最難減的大腿內側想要瘦大腿內側的肉肉,卻又怕被人嘲笑嗎?!我最進發現一個很有用,又不容易被發現的瘦大腿內側的運動唷~請準備一本書, ...
2013/3/14 - 內容摘自《國民中醫藥保健全書》，作者順天本草團隊/著、陳曉萱/總審訂、吳易璉/ 協助寫作，大寫出版】案例︰熊主任經常吃完飯之後就開始打嗝，往往 ...
2012/11/19 - 聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】 運動後，多久吃飯才健康？最近再度引起熱烈討論。運動生理學家認為運動後立即用餐，對身體組成比例最好， ...
2011/5/26 - 摘自《這樣吃，一定瘦！》，王明勇著，平安文化出版】對於減肥，我鼓勵大家以正面、 快樂的情緒來看待它，才能製造出有助於減肥的體內代謝環境。
2006/8/13 - 市售的美腰機多半訴求，靠著按摩帶的強力震動、摩擦、按摩，就可「甩肉、塑身、瘦腰 」。因局部瘦身不容易，因此美腰機對不愛運動的懶人族，相當有 ...
2009/8/20 - 【網友老籃架子投稿】籃球是一個四度空間的運動，三度空間中的xyz正好如上下、 前後、左右，加上時間速度所構成的運動。筆者在給籃球下定義時 ...
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