2013/3/25 - 為了強調健康塑身的概念,馬偕醫院復健科物理治療師特別設計了四招塑腹運動, 只要每天花10到15分鐘,就可以訓練腹肌、背肌以及腿部肌肉, ...
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2013/4/9 - JAM!美國三合一彈跳/爆發力/橫向訓練(加強最新版!) http://www.youtube.com/ watch?v=6KagEi5mI9A 提昇你的彈跳力,爆發力,持久力及速度。
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2013/8/14 - [瘦腿]用跑步塑造你的腿部線條 跑步不僅僅能讓你減肥,同時還能很好得鍛煉腿部的線條。增加腿部力量的訓練能夠加速這一進程,同時改進你跑步的 ...
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2013/8/14 - 跑步不僅僅能讓你減肥,同時還能很好得鍛煉腿部的線條。增加腿部力量的訓練能夠加速這一進程,同時改進你跑步的狀態以及防止受傷。 俄亥俄州 ...
http://blog.udn.com/letaotao19850415/8149384
重訓設備. 跑步機、直立式腳踏車、背靠式腳踏車、垂直式蝴蝶機、胸部推舉機、高拉訓練機. 臀部旋轉訓練機、臥姿腿部彎曲機、腿部伸張機、腹部前屈架、史密斯訓練機.
http://140.119.111.39/web/playground/swim-weight-training.html
...多功能腿部訓練機、肱2頭訓練機、坐姿胸部推舉 機等。 ■有氧教室:高低階衝擊、混合有氧、幼兒體能、社交舞、體型雕塑等。 ■美容 美體...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=15070825
...位,像是臀部、大腿及腹部,同時也讓強化背部、手臂及腿部肌肉。 美麗秘方: 一週兩天雕塑曲線運動。 任何重量訓練運動都能達成雕塑肌肉線條的效果 ...
http://www.kimy.com.tw/project/200302/kathy_smith/index_4.html
JOHNSON弧形仰板. 商品型號︰JOHNSON弧形仰板. MEDEA 滾輪仰臥運動椅. 商品型號︰CTS-626. MEDEA 可調式啞鈴訓練椅. 商品型號︰SW-009. 舉重床(含腿部 ...
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2012/9/13 - 瘦腿文出爐啦啦∼久坐辦公室。。。真的很容易造成下半身水腫!!以及代謝不良的狀況∼小仙是很容易腳麻∼腿部重疊壓個5∼10分鐘!!就整個 ...
http://www.wretch.cc/blog/minnababe118/1084980
旅美皇家隊投手王建民在接受渥佛斯(Wolforth)改造後,在春訓報到前10天一度傳出腿部不適,差點讓改造成果前功盡棄,但最後卻因禍得福。
http://www.ettoday.net/news/20160330/671868.htm
2013/1/4 - 春節腳步近了,為了準備穿上漂亮的新衣,愛美的美眉已經開始進行體雕計劃,除了腰、腹部最難擺脫的局部肥胖,腿部脂肪也非常難消除,不想在 ...
2012/4/9 - 游泳是一種非常好的瘦身有氧運動,可以有效的鍛煉全身的肌肉,幫助脂肪充分燃燒。下面瘦身男女快速減肥網小編就要跟大家詳細分析一下游泳 ...
2013/6/27 - 側臥右側臥,右腿微屈,左腿伸直,左手摸右膝蓋,左腿依然伸直。側臥,左腿向上抬起,如此練5-12次,然後換左側臥再做,逐日增加。 辦公室瘦腿OL ...
2013/5/30 - 導讀︰是不是又到了秀美腿的時候了呢?下面小編將為大家帶來瘦腿的最快方法,從飲食到運動,針對你的腿型,讓你用最短的時間塑造迷人雙腿, ...
2006/7/20 - 【記者楊心怡╱報導】 您家的小朋友是不是常常走一小段路就喊累,且運動能力較差?那麼他很有可能患了「隱性扁平足」。聯安診所健康體能中心主任 ...
2008/9/25 - 【元氣周報╱記者曾希文╱報導】 女生都希望自己能擁有像模特兒一樣勻稱的長腿, 為什麼有人小腿修長,有人卻擔心自己的腿吸引小白免?醫師認為 ...
2013/3/19 - 春天到,女性展現性感,勤鍊「馬甲線」魅力無法擋,藉由仰臥腹肌運動,不僅可快速燃燒腹部脂肪,擺脫贅肉,更能恢復美麗自信。專家表示,要鍛鍊腹 ...
2011/4/4 - 【心靈舞者培訓密集課程】師資︰Nartana, 雅雯課程簡介舞蹈是表達內在感受最直接的方式之一,當你懂得閱讀及洞察身體所傳達出來的訊息時,你也 ...
2012/11/15 - 容易抽筋===要看~~紅糖~~ > 依據美國統計. 50歲以上成年人有70%夜間腳抽筋的經驗,夜晚腳抽筋是因為夜間休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚 ...
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財團法人中華文化社會福利事業基金會附設職業訓練中心,成立於民國52年9月1日,原隸屬中國災胞救助總會,現更名為中華救助總會,83年經內政部核定改隸財團法人中華文化社會福利事業基金會。中心初期辦理相關任務訓練,培訓社...
電話:02-27697260 地址:台北市信義區基隆路一段35巷7弄1-4號
電話:0225871003 地址:台北市大同區酒泉街56號3樓
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