2013/8/1 - 導語︰ 減肥晚餐吃什麼好？晚上身體消耗熱量的速度會減慢，因此晚餐吃低熱量的水果會更有利於減肥。今天愛美網小編跟大家一起來分享水果晚餐 ...
http://www.hellotw.com/ylbj/201308/t20130801_861637.htm
減肥吃什麼水果比較好【想降低體脂肪】 粗脂肪 發表於 2005-10 ... 我想要嘗試早餐正常吃、午餐就簡單吃【減少澱粉和肉類】 晚餐就想要開始保持吃水果餐....【也會配合運動】 我想請問..... 晚餐吃水果餐呀..... 吃哪些水果比較...
http://on.citimy.cn/article.aspx?id=86384
空腹單獨吃水果，可以在早上吃，二十分鐘以後，吃碳水化合物和蔬菜組合的早餐； 可以在空腹吃水果以後一個小時，吃蛋白質和脂肪組合的早餐，或者在晚餐以後兩個 ...
http://blog.yam.com/colorman/article/30483282
2013/7/2 - 很減肥過程中，晚餐要最大可能的減少熱量的攝取，所以很多MM狂忍耐饑餓，晚餐吃得很少甚至不吃，小編教大家晚餐吃對食物，壓根不用節食或少 ...
http://blog.udn.com/meimeining/7860266
樂活營養師 陳依雯 請問:早餐吃地瓜偶而無糖豆漿 中餐正常吃+水果 晚餐絕不碰澱粉類 我這樣吃很久了 可是體重一直沒有改變 是哪裡錯誤了?
http://www.foodcare.com.tw/enquiry_online.aspx?eno=229
...又不含太多熱量和糖分，是 減肥 最佳食品。 夏天吃什麼水果減肥,減重 黃瓜、西紅柿、冬瓜，既便宜又不含太...可以當主食吃了其他菜啦什麼的就不吃了 香蕉乳酪美顏... -
http://blog.yam.com/wanwei2008
...恢復疲勞。若是每天只單吃蘋果，因為熱量攝取變少...飲食之後馬上復胖。建議可以早餐一個水果盤搭配一份含有...空腹食用香蕉。 豆腐也是減肥的人可以多多利用好食材... -
http://www.wretch.cc/blog/clyde41539
2007/9/2 - 早餐吃好，有一天可以消耗﹔午餐以適量均衡飲食為宜，到下午餓了，頂多吃一份水果、一小包蘇打餅乾或一杯低脂奶﹔晚餐則以五榖飯、蔬菜湯、清蒸魚做 ...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607090204823
我是使用不吃澱粉減肥法，但是早餐我都會吃澱粉，已經瘦了7公斤左右了，想請問我分析出2種減肥法，哪種健康！！第一種：早餐跟午餐吃澱粉，晚餐不吃第二種：早餐吃澱粉，午餐跟晚餐不吃？哪種健康??謝謝！
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609120600605
...。」這段話，因為晚上其實是最容易累積脂肪的，所以想減肥的人，晚餐一定要特別控制。
http://www.ettoday.net/news/20160613/715590.htm
2013/7/4 - 內容摘自《永不復胖的逆轉餐盤飲食法》，作者吳映蓉，臉譜出版】在「逆轉餐盤」的設計中，全穀根莖類只放在白天時段(早餐、午餐)，而且份量不多。
2012/7/6 - 酷暑7月卻擔心展露身材？天後蔡依林、Selina、蕭亞軒與香港資深歌後林憶蓮等女星個個握有祕方減肉去重，不但可以不必忍受禁食的苦痛，照樣 ...
2013/8/8 - 嘿！吃早餐阿！快點啦！晨之美永遠在這裡歡迎光臨你！」歌手盧廣仲勵行每天吃早餐，也鼓勵歌迷效法增健康。據最新醫學研究指出，早餐吃豐盛些 ...
2013/7/17 - 炎炎夏日為了展現好身材，各種減肥花招紛紛出籠，但是減重的安全不能輕忽。為了能安全的瘦身，有民眾就以每日午晚餐前喝無糖豆漿的方式減重， ...
2012/6/2 - 七日瘦身湯在網路上有不少網友詢問、轉載，食譜很簡單，每天勤喝洋蔥、蕃茄、芹菜等食材煮成的蔬菜湯，只有第七天才吃點米飯，其他則搭配水果、 ...
2013/5/9 - 胃部先塞點東西，有飽足感，就不會吃太多食物，導致肥胖。 減肥節食過程 ... 減重時，記得早餐一定要吃，千萬不要忽視早餐的重要性。一頓營養均衡 ...
2012/10/31 - 但是應酬的酒不能不喝，食慾也不是那麼容易降低；每星期三次的運動， ... 也就是說，減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後三十 ...
2013/4/25 - 台灣新生報╱記者萬博超╱台北報導】 減肥太激烈，小心頑固型肥胖。開業減重醫師盧佳享表示，初次減肥就採取較為激烈的方法如節食或服用太 ...
2013/5/24 - 9個不流汗的夏季減肥方法懶人輕鬆快速瘦1、站起來你知道嗎，只是站起來就能讓你看起來更加窈窕。當然，我們並不是在介紹視覺減肥方法，多站少 ...
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