2013/6/13 - 看中國2013年06月13日訊】有氧運動減肥早已不是什麼新鮮名詞，而跑步則成了最平民的有氧代言人。很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使小腿變粗， ...
http://b5.secretchina.com/news/13/06/13/500841.html?%E6%80%8E%E6%A8%A3%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%89%8D%E8%83%BD%E7%98%A6%E5%B0%8F%E8%85%BF%EF%BC%9F
小腿上的肌肉一定令很多愛美的水水很苦惱，究竟怎樣才能快速瘦小腿呢？小編也是小時候愛跑步，導致現在小腿肌超發達的呢！夏天到了，短褲短裙紛紛出爐嚕！
http://tcchicing.pixnet.net/blog/post/90447454-%E5%B0%8F%E8%85%BF%E8%82%8C%E6%8E%B0%E6%8E%B07%E6%8B%9B%E7%98%A6%E5%B0%8F%E8%85%BF%E8%82%8C%E8%82%89%EF%BC%8D%E6%97%A5%E5%B8%B8%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%98%A6%E5%B0%8F%E8%85%BF
2012/10/26 - 適合跑步.快走.穿完高跟鞋走路.或是走很久的路，也都可以用這樣方式去舒緩小腿 肌肉喔○ 擺脫蘿蔔腿．第一式Step1. 呈跪姿膝蓋打開與髖關節同寬 ...
http://www.youtube.com/watch?v=lK2lZ3CYXlU
...我的腿越來越粗，因為我以前腿超細的，結果卻因為我用跑步的方式，但是也只是變結實= =我是想要變細，不是要變結實，後來我就看到女人我最 ...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508101602467
現在冬天正是個瘦小腿的最佳季節。冬天養生不宜過多出汗，所以像跳健美操，跑步，跳繩，這一類讓小腿粗壯的運動都 ... 妍姿經絡瑜珈天空 Yan Zin's YOGA TIME 小腿很粗 怎麼才能快速瘦小腿？
http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/8998603
好不容易瘦了之後才發現大腿跟小腿粗的跟什麼一樣請問要怎麼才能瘦大.小腿呢?(p.s之前減肥的時候有一直跑步 是因為跑步才變粗的嗎?)還有小腹跟手臂要怎麼瘦呢?還有請問要怎麼樣才能長高阿? 身高已經好久都沒有變高過了...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005040207778
瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小
http://tw.rd.yahoo.com/referurl/knowledge/openapi/SEARCH/*http://knowledge.yahoo.com.tw/question/question?qid=1012090109018
http://tw.rd.yahoo.com/referurl/knowledge/openapi/SEARCH/*http://knowledge.yahoo.com.tw/question/question?qid=1612090109086
http://tw.rd.yahoo.com/referurl/knowledge/openapi/SEARCH/*http://knowledge.yahoo.com.tw/question/question?qid=1512090405908
2013/1/4 - 春節腳步近了，為了準備穿上漂亮的新衣，愛美的美眉已經開始進行體雕計劃，除了腰、腹部最難擺脫的局部肥胖，腿部脂肪也非常難消除，不想在 ...
2013/1/24 - 核心提示︰很多MM大腿不胖，可是小腿的線條很不美觀，這可是苦惱了很多想瘦小腿 的MM。別急，下面39減肥編輯分享瘦小腿方法大全，教大家全 ...
2013/7/3 - 如果下半身變臃腫了，整個人看著就顯胖。平時我們經常坐著不運動，加上飲食不正確，導致血液循環不良，水分、廢物、毒素積聚在下半身，于是變得 ...
2011/3/9 - 網址︰http://flash.17173.com/flashfile/2010-12-28/20101228102104813.shtml 沒有攻略，純粹只是按按「OPQW」讓人物向前跑，就這麼「...
2013/4/29 - 核心提示︰春夏之交氣候溫暖宜人，正是MM們跑步減肥的好時機，但是很多MM擔心跑步會讓小腿變粗，這是有一定的道理的。專家稱，快跑練肌肉， ...
2009/4/1 - 【聯合報╱記者劉惠敏╱台北報導】 女人，總不愛後面跟著許多小兔子的蘿蔔腿，不少女性為了修長勻稱的美腿讓醫師「動針動刀」消除腿肌。不過 ...
2012/5/18 - 從過完年後，跑步的時間算算也一段時間了。 開始跑的時後，還是用之前當兵的跑法來進行，初期跑的時候還是挺喘的!往往跑到一半不舒服的感覺就 ...
2013/5/30 - 導讀︰是不是又到了秀美腿的時候了呢？下面小編將為大家帶來瘦腿的最快方法，從飲食到運動，針對你的腿型，讓你用最短的時間塑造迷人雙腿， ...
2013/8/14 - 跑步不僅僅能讓你減肥，同時還能很好得鍛煉腿部的線條。增加腿部力量的訓練能夠加速這一進程，同時改進你跑步的狀態以及防止受傷。 俄亥俄州 ...
2008/9/25 - 【元氣周報╱記者曾希文╱報導】 女生都希望自己能擁有像模特兒一樣勻稱的長腿， 為什麼有人小腿修長，有人卻擔心自己的腿吸引小白免？醫師認為 ...
... 塑身減重● 淨血雷射● 肉毒桿菌 ( 除皺紋 / 國字臉 / 瘦小腿 )● 玻尿酸/微晶瓷 ( 除皺紋 / 豐頰 / 豐唇 / 鼻樑 / 下巴 / 疤痕 )● 靚膚雷射 ( 縮毛孔 / 美白 / 均勻膚色 / 痘疤 / 回春 / 青春痘 / 除斑 / 除刺青 )● 其他 ( 超音波美白...
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現代人忙於工作,常常忽略了飲食的重要性,由於飲食的不均衡,攝取過多的鹽份、脂肪及熱量,以至於慢性疾病、癌症及肥胖等疾病的罹患率有增加的趨勢。 市面上的餐盒不僅過於油膩,且纖維量極低,不僅不符合衛生署所建議的營...
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