睡眠不好的朋友，現介紹幾處穴位，按要求按摩，能改善睡眠，提高生活質量。君嘗試之? 百會穴位于頭頂正中心,兩耳角直上連線中點,其深處即為腦之所在。“腦為髓海”, ...
http://www.360doc.com/content/12/0225/20/0_189609212.shtml
2010/4/27 - 六個穴道:百會:兩邊耳尖向上到頭頂,鼻尖與脊椎向上到頭頂的交會點 腦循環正常, 神經活絡神門:大約是無名指延伸下來手掌和手腕交界處.三陰交:踝 ...
http://www.wretch.cc/blog/SoftYear/33753306
2008/9/25 - 4:22. Watch Later 6招穴道按摩，搶救睡眠品質by CWTVFeatured450,508 • 14:46. Watch Later 人生要看透不要看破by mercifulferry182,959 views ...
http://www.youtube.com/watch?v=gXCT-1Ru0H8
雙和醫院李信謙主任也提醒，退黑激素是調時差，沒有幫助入睡的功能。 學會寵愛自己鑽研睡眠醫學的人都說，睡眠是件很弔詭的事，不是簡單到「每個人都會睡」，但也 ...
http://chaii368.pixnet.net/blog/post/1408250-6%E6%8B%9B%E7%A9%B4%E9%81%93%E6%8C%89%E6%91%A9%EF%BC%8C%E6%90%B6%E6%95%91%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%93%81%E8%B3%AA
2010/5/11 - 會睡的女人美到老！但偏偏有睡眠問題的女性，竟然是男性的1.5倍，且付出的健康代價比男人高，中醫師教妳6招穴道按摩，幫妳一夜好眠！
http://www.youtube.com/watch?v=Mo-k8oygqMI
減肥法「骨盆體操」，只要做過一次，腰圍立即就能減少4公分，而且只要5分鐘就ok？！如此輕鬆簡單的奇蹟體操，不但可以立即雕塑出苗條曲線，而且還能幫助睡眠和幫助排便順利，達到減肥與舒眠的雙重神效，無...
http://mymedia.yam.com/m/420790
α腦波音樂對不同人群的超強幫助（1）α腦波音樂能幫助失眠人群去除β腦波，全身放鬆，腦波平穩，提高睡眠品質在十九世紀初期，音樂就已經被用來促進病人的睡眠。
http://hdmok0909.pixnet.net/blog/post/9195968-%CE%B1%E8%85%A6%E6%B3%A2%E9%9F%B3%E6%A8%82%E5%B0%8D%E4%B8%8D%E5%90%8C%E4%BA%BA%E7%BE%A4%E7%9A%84%E8%B6%85%E5%BC%B7%E5%B9%AB%E5%8A%A9
...睡眠仍能提高記憶力。研究團隊認為，這項研究未來或許能幫助那些「因睡眠障礙導致記憶力下降」的患者。
http://www.ettoday.net/news/20160527/706040.htm
2013/1/15 - 14個幫助睡眠的方法改善中老年人睡眠品質。睡眠對大腦健康極為重要，是消除大腦疲勞的主要方式。如果睡眠品質不好，睡眠時間不足或質量不高， ...
http://www.176happy.com/news_2707.html
2011/10/7 - 幫助睡眠的方法,睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來 ...
http://jingyan.baidu.com/article/455a9950ecf2e8a167277872.html
2013/4/24 - 內容摘自《經絡養生除病痛》，作者曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿，天下雜誌出版】 50％∼ 80％的台灣女性都有輕重不一的經痛，有些人甚至需要吃 ...
2013/8/4 - 17歲就出道的林志穎，到今年已滿38歲，日前才剛與老婆辦完一場浪漫的世紀婚禮， 但過去20年，他的一張臉卻絲毫沒變，除了因為順遂的人生被 ...
2013/1/4 - 推薦8種可以幫助睡眠的食物。夜?能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》 ?曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養學家也指出，導致睡眠 ...
2013/6/18 - 散步是準媽媽在懷孕的任何時期都可以進行的運動，不僅是安全的運動方式，對準媽媽還有很多好處︰散步可以緩和準媽媽的情緒、刺激食慾、幫助 ...
2013/5/24 - 9個不流汗的夏季減肥方法懶人輕鬆快速瘦1、站起來你知道嗎，只是站起來就能讓你看起來更加窈窕。當然，我們並不是在介紹視覺減肥方法，多站少 ...
優格除口臭？7種食物還你好口氣
2013/4/24 - 內容摘自《經絡養生除病痛》，作者曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿，天下雜誌出版】 隨時隨地瘦小腹其實鮪魚肚比你想的更好對付。美國奧本大學體育 ...
2013/8/5 - 台灣新生報╱記者鄭綿綿╱台北報導】 中醫師鄭集誠表示，男性荷爾蒙不足可能因更年期造成，還有過於勞累、房事過度等因素，可能影響性功能障礙 ...
2013/5/13 - 【元氣周報╱記者郭宣文╱報導】 呂友文說，不少媽媽因長期久站或過於疲憊，導致腳部水腫、冰冷等循環不良問題，透過按壓「委中穴」、「承山穴」、「 ...
2013/3/11 - 【聯合晚報╱記者黃玉芳整理】問︰我睡覺時很淺眠，有時先生打呼、或是小孩咳嗽就會醒來，但想要再重新入睡很不容易。尤其，越是擔心沒睡好隔天 ...
學歷與過往經驗是束縛唯有勇敢面對未來並克服它世界最有趣的是幫助別人也能幫助自己世界最好玩的是沒有人贊成我們的夢想,而我們擇善固執的堅持
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...的疲憊完全釋放， 讓整個身、心、靈達到解放，有效幫助睡眠。 本公司代理的科技床乃採用Leggett & Platt及 AGRO公司所生產之彈簧為主要材質，Leggett & Platt公司為第一個生產最佳品質的串聯式彈簧、獨 立筒彈...
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睡眠美學股份有限公司重視每一位員工,除了有良好工作環境、也提供學習及成長的空間,歡迎優秀的朋友一起加入睡眠美學股份有限公司的工作行列。本公司共有三處營業據點,販售家具,床墊,德國原裝嬰兒推車,因此會依照個人特...
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睡眠大師是一家以床墊銷售為主的公司與床的世界一樣類的公司只是他多了自己生產.這是一家新公司.沒有龐大的廣告費.也沒有100多個人事管銷費用.所以不需把這些成本加在消費者生上.用最好的材料一般的消費.
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...自成立來專業銷售全球知名品牌床墊,將世界各國不同的睡眠需求與習慣經過嚴格分析與研究,尋找營進最適合國人健康與最能符合國人肩腰臀的床墊,自目前以服務超過數十萬美滿家庭,也照顧過了數十萬個消費者的健康,長久以來...
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