營養師Stella的減肥&營養部落格- Yahoo!奇摩部落格

2013/7/17 - 這裡記錄了有關營養方面或減肥方面的正確知識，整合營養師敝人我十多年來的臨床營養方面的研究。如果你對減肥或營養有興趣的話，歡迎來參觀 ...

http://tw.myblog.yahoo.com/stella-health

iBEAUTY／營養師推薦最佳減肥食物：番茄、蝦仁、梨子

減肥的時候，最難受的就是「節食」，除了不能吃自己喜歡吃的食物之外，還要斤斤計較吃下肚的卡路里是不是超過了？其實，減肥不一定要這麼辛苦，有很多食物熱量低，對減肥又有幫助。究竟哪些食物吃再多都不會胖呢？就...

http://www.ettoday.net/news/20150203/462020.htm

樂活營養師 - 談代餐減肥法

樂活營養師 代餐，就其字義為取代部分正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有飽足感的特性，因此，利用代餐可以更嚴格正確的控制食量和熱量，一般人一餐熱量攝取約600~900大卡，而利用代餐者，可以依建議將...

http://www.foodcare.com.tw/teacher.aspx?article=7054

蜂蜜水助減肥？營養師：復胖機率高

...對身體負擔少，也比較健康，甚至有人直接將它拿來當作減肥聖品，但事實上蜂蜜真的有那麼厲害嗎？對此營養師表示，蜂蜜雖然富含許多維生素、礦物質、胺基酸等，但它畢竟含有糖份，喝多了仍會有血糖調節方面的問題產生...

http://www.ettoday.net/news/20150318/480173.htm

別踩7大「減肥地雷」！　營養師：偶爾吃甜食沒關係

你有自己的一套減肥計畫嗎？是瘋狂運動還是靠節食瘦身呢？你可能不知道有些減重方法竟暗藏著復胖危機。專業營養師Stephanie Clarke和Willow Jarosh提供7個減肥者常見的錯誤觀念供你參考，只要改正過來，相信一定能讓減肥之路更...

http://www.ettoday.net/news/20160928/783152.htm

樂活營養師- 1200大卡低熱量減肥食譜

樂活營養師一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重， 攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的 ...

http://www.foodcare.com.tw/teacher.aspx?article=7055

[減重飲食]營養師推薦的7款減肥早餐 - Facebook

[減重飲食]營養師推薦的7款減肥早餐. March 14, 2011 at 6:23pm. 早餐真的很重要， 吃的對吃的好吃的飽不僅可以維持身材. 還可以讓一整天工作都很有活力..... 一日之 ...

https://www.facebook.com/notes/%E6%AD%A3%E5%A6%B9%E9%A4%8A%E6%88%90%E7%8F%AD/%E6%B8%9B%E9%87%8D%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%8E%A8%E8%96%A6%E7%9A%847%E6%AC%BE%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%97%A9%E9%A4%90/201035919924729

樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃 清粥小菜篇

減肥外食輕鬆吃 清粥小菜篇 劉素櫻 營養師 清粥小菜是常見台式飲食之一，不只在早上看得到它，它也是一個宵夜常見的食物型態。事實上，吃清粥小菜跟吃自助餐差不多，最大的差別是清粥小菜的主食是以粥 ...

http://www.foodcare.com.tw/teacher.aspx?article=2790

減肥第二步驟︰想減肥，一天該吃多少卡路里？ - 營養師Stella的減肥 ...

2011/3/5 - 基礎代謝指的是維持生命現象，諸如呼吸、心跳、維持體溫等所需的最基本熱量需求， 它約佔一天所需熱量（或稱新陳代謝）的70%，故將它除以70%( ...

http://tw.myblog.yahoo.com/stella-health/article?mid=2996

減肥還在「卡卡計較」？營養師「3原則」教你健康輕鬆瘦

夏天是減肥的最好時機！隨著酷暑即將到來，肥肉也越來越藏不住。營養師劉怡里表示，近年來越來越多人吃東西會算熱量，卻忽略的營養均衡與運動，才是瘦身的首要條件，建議有心瘦身的民眾，在飲食上應把握「三大原則」...

http://www.ettoday.net/news/20160531/708273.htm

放膽吃輕鬆瘦蔡依林、蕭亞軒減肥食譜公開∣時報周刊精選∣中時娛樂 ...

2012/7/6 - 酷暑7月卻擔心展露身材？天後蔡依林、Selina、蕭亞軒與香港資深歌後林憶蓮等女星個個握有祕方減肉去重，不但可以不必忍受禁食的苦痛，照樣 ...

餐前喝無糖豆漿3個月男子減重13公斤變身型男| ETtoday消費新聞 ...

2013/7/17 - 炎炎夏日為了展現好身材，各種減肥花招紛紛出籠，但是減重的安全不能輕忽。為了能安全的瘦身，有民眾就以每日午晚餐前喝無糖豆漿的方式減重， ...

蔡依林養瘦神話疑破功　勾江美琪遊英國臉圓圓現腫樣

歌手蔡依林出道初期飽受臉圓所苦，即便身材勻稱上鏡頭仍顯腫樣，曾因地獄式過油減肥法造成一股風潮，之後好不容易靠營養師量身打造的菜單擺脫腫臉，變身成為演藝圈指標性瘦身天後，還不藏私出書教授「養瘦」秘訣，只是她最近和好友江美琪遊英國得照片曝光後，竟被網友抓包變胖了。

營養師愈來愈搶手- 證照考試- 職場考試- udn文教職考

2013/7/27 - 【文╱黃文奇】 現代人「吃好、動少」，隨時怕高血壓、高血糖、高血脂等「三高」上身，在疾病尚未發生前，最好有營養師提供建議與調理。目前各大醫院、 ...

減重不復胖早餐一定要吃- 正確減肥觀- 美容塑身- udn健康醫藥

2013/5/9 - 胃部先塞點東西，有飽足感，就不會吃太多食物，導致肥胖。 減肥節食過程 ... 減重時，記得早餐一定要吃，千萬不要忽視早餐的重要性。一頓營養均衡 ...

不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶| ETtoday健康新聞| ETtoday 新聞雲

2013/7/16 - 暑氣凌人，坊間正流傳一款超人氣的消暑茶飲「翡翠檸檬茶」，尤其強調「黃金比例」的口感，更是讓人一杯接一杯愛不釋手；其實，營養師表示，不想頂 ...

蔡依林養瘦法╱瘦身減肥第一課必先丟掉體重計- 名人享瘦- 美容塑身 ...

2011/7/7 - 摘自《養瘦︰Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法》，蔡依林著，推守 ... 西醫、中醫的治療後，找尋到自己治療自己的方式而有了養生的心得），我都 ...

蕭淑慎公開「自虐減肥法」狂瘦26公斤！挺C奶卻慘厭食 - ETtoday新聞雲

2013年4月18日 ... 藝人蕭淑慎自2012年7月因吸毒出獄，當時被拍到頂著素顏腫臉，發福體態遭專家推 估有75公斤，回家後她看到自己的體態大驚「想把鏡子砸爛」； ...

醫生︰瘦身湯不建議長期吃- 盲目減肥- 美容塑身- udn健康醫藥

2012/6/2 - 七日瘦身湯在網路上有不少網友詢問、轉載，食譜很簡單，每天勤喝洋蔥、蕃茄、芹菜等食材煮成的蔬菜湯，只有第七天才吃點米飯，其他則搭配水果、 ...

追求夢想，不願放手的新世代　醫食家楊承樺

打開網路、報章、雜誌，總是對於對岸稱的80後，我們這裡稱的草莓族，有著許多不算友善的評價。不耐操、沒理想、吃不了苦，是他們經常背負的標籤。但是他們真的是這樣子嗎？或許，是我們沒有仔細的去認識他們。



塔潽有限公司（岱逸營養減肥中心）

本公司成立於民國75年，是採用均衡營養的健康減肥方式，減肥期間不打針、不吃藥，不執行脫水之儀器物療及藥物，是強調口耳相傳，好口碑之減肥中心，歡迎肯學習、有熱忱的妳加入我們的行列。

電話：02-29649301    地址：新北市板橋區四川路一段23號5樓之二

numeal新食煮藝

我們是一家營養師開的養生餐廳目前有高雄與嘉義兩家店面,餐點分兩大項如包括與嘉義基督教醫院配合的月子餐,減肥餐,疾病調理餐等餐盒,店面是供應養生的大眾化口味精緻套餐,歡迎有志青年與我們一起打拼事業,

電話：05-2358811    地址：嘉義縣仁愛路16號

莘莘藥局

...破傳統和醫療美療市場.莘莘藥局附設皮膚保養.健康減重中心由楊宗勳.李雅貞藥師(美容師)成立於95年,有堅強美麗陣容服務團隊-藥師.營養師.美容師.我們力於突破傳統沙龍由美容師經營執導沙龍店所不足的醫療關懷市場,提升了...

電話：03-3170681    地址：桃園縣桃園市莊敬路一段368號

雲林縣私立聖元老人長期照顧中心

由護理人員、營養師及專任人員,給予被照顧者均衡營養飲食照顧,提供24小時照顧,有協助用餐、上下床、抽痰、翻身、拍背、更換衣服與床單。藉此聘請其專業人員加入其行列,使其照顧者受到最專業之照護。

電話：05-5969831    地址：雲林縣斗南鎮小東里大業路125-1號

一安藥妝藥局

...提供婦幼等營養諮詢。 一安創立於民國67年。 物流系統中心創立於民國84年。 展店至今共有26家直營店及全省80家左右之客戶。 經營特色 一安創立於民國67年。 民國七十八年至今共設立五家分店後，歷經三年轉型為複合式經營...

電話：02-29961802    地址：新北市新莊區新泰路268號

東園老人養護中心

專為病後乏人告故、養護及復健和慢性病患者而設立的環境優美、溫馨、無障礙養護環境之老人福利機構,並有特約醫院醫師、營養師、居家護理師、定期巡診、復健及更換管路24小時專業護理人員和照顧服務員。

電話：02-29921224    地址：新北市新莊區思源路50號2樓

彰化縣私立長生老人養護中心

本公司為彰化縣政府立案之老人養護中心,床數45床,屬小型老人照顧機構。由護理、照顧服務員及社工員提供日常生活照顧服務;並有醫師、復健師及營養師定期作專業服務。

電話：04-8390453    地址：彰化縣員林鎮員水路一段580巷21號

台北縣私立上樺老人養護中心

政府立案;專業護理人員主持;聯合診所定期看診;居家護理師.社工師.營養師定期服務;照顧失能.失智.中風.術後照護等長者

電話：02-29284797    地址：新北市永和區竹林路222號4樓

彰化縣私立聖仁老人長期照顧中心

本中心於96年底成立,主要是照顧長者生活起居及協助醫療服務,並有聘僱專業人員(如:職能治療師.物理治療師,營養師.藥師)全方位照顧長者.

電話：04-7877779    地址：彰化縣花壇鄉三春村後厝一巷12弄36號

耶妮國際股份有限公司

耶妮國際股份有限公司是結合營養師專長的複合式餐廳,兼具營養諮詢中心與養生餐飲的服務,為預防醫學管理努力來服務群眾

電話：05-2358811    地址：嘉義縣新民路617號