【。雕塑篇→小腹平坦特輯＊】 - 享瘦人生。Nikkie‧寧寧。愛美瘦身樂園 ...

2008/10/30 - (二)正確的仰臥起坐說到瘦小腹，當然免不了最基本的仰臥起坐囉！ 可是不知道大家知不知道∼ 我們一般常作的仰臥起坐， 姿勢都是錯誤的哦！

http://www.wretch.cc/blog/kk9442001/12993982

【。雕塑篇→小腿勻稱特輯＊】 - 享瘦人生。 Nikkie‧寧寧 。愛美瘦身樂園~您也可以72變 - 無名小站

... 篇，掰掰袖再見！＊】 →瘦手臂 運動 【。雕塑篇→小腹平坦特輯＊】 →瘦小腹~運動 【。雕塑篇→打造迷人翹臀＊】 →瘦屁屁~ 運動 【。雕塑篇→小腿勻稱特輯＊】 →瘦小腿~ ... 本篇文章引用自此 想瘦小腿的可以試 ... 超...

http://www.wretch.cc/blog/kk9442001/13003630

怪獸家長| 不要做小腹婆！夏日平坦小腹大作戰

2013/6/18 - 夏日平坦小腹大作戰- 夏季炎炎和朋友們一起在沙灘上奔跑、追逐， ... 除了適當運動，妞兒們有沒有發現生活跟飲食習慣其實才是小腹的剋星呢？

http://www.monsterparent.com/archives/28227

十大讓小腹平坦的妙招

夏之腳步總是緊緊地攆著春天，眼看著泳裝、露臍裝、吊帶裝等大肆來臨，如果因為沒有平坦的小腹而無法享受這些迷人的裝束，實為一大憾事。也許你因囊中羞澀而不 ...

http://pub.mlc.edu.tw/viewitem.jsp?itemid=000000000046994

每天做扭轉，小腹變平坦！-不一樣新聞

許多太太小姐對自己的小腹很不滿意，尤其隨著年齡增長，身體代謝功能變慢、變差， 就算少吃還是無法讓小腹平坦。這時你可以做一些扭轉的姿勢，讓腹部輕鬆得到 ...

http://news518.org/article.php?ano=8&no=163

10招急速恢復平坦小腹！ - 360Doc個人圖書館

10招急速恢復平坦小腹！ 1.顧著小腹別忘了背. 推薦動作︰趴在地上，兩手放在下巴下面(或者做俯臥撐的準備姿勢支撐起來更容易些，看個人需要)，收縮下後背肌肉把 ...

http://www.360doc.com/content/11/0830/09/0_144418611.shtml

【。(真腰瘦) 最佳曲線養成術擁有平坦小腹＆打造美麗腰臀比＊】 - 享瘦 ...

2010/3/8 - 瘦身文章又來囉~ 相信如何擁有〞平坦的小腹＆打造美麗腰臀比〞是女人們的夢想吧~!! 這篇文章就要來跟大家分享︰如何輕鬆擁有平坦小腹、打造 ...

http://www.wretch.cc/blog/kk9442001/15421999

小富婆不要做小腹婆！夏日平坦小腹大作戰| 美人計| 妞新聞niusnews

2013/6/15 - 眼看著天氣越來越熱，上班上到一半心思都會飄去墾丁呀（跟天氣熱根本沒關係吧你） ，夏季炎炎和朋友們一起在沙灘上奔跑、追逐，享受陽光、汗水與 ...

http://www.niusnews.com/index.php/main/view/8228

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幫助內部循環代謝、撫平橘紋、排宿便、消肥肚、排壞氣體.

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5招基本排毒法讓小腹更平坦--人民網食品頻道--人民網

2011/1/19 - 今天小編推薦你5種排毒方法，讓你徹底排出體內堆積毒素，小腹恢復平坦，身體 ... 嚼"珍珠"如吃塑料 • 營養密碼︰熟女必吃的食物不同癌癥的克星.

http://shipin.people.com.cn/BIG5/13762899.html

李蒨蓉拉肚子瀉出馬甲線　腹肌外露粉絲怒喊沒天理

辣媽李蒨蓉向來不吝在自己的各大社群網站上分享生活點滴，以及養眼惹火的好身材，最近她疑似腸胃不順狂拉肚子，事後還將自己的腹瀉後的肚子上傳至網路，意外秀出馬甲線讓眾人跌破眼鏡，大呼這真的是裝過2個小孩的肚子嗎？

五個窈窕穴點按摩隨時隨地瘦小腹- 正確減肥觀- 美容塑身- udn健康醫藥

2013/4/24 - 內容摘自《經絡養生除病痛》，作者曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿，天下雜誌出版】 隨時隨地瘦小腹其實鮪魚肚比你想的更好對付。美國奧本大學體育 ...

雪恥！女神卡卡撩露粉嫩雙峰　甩肉14公斤秀裸照真腰瘦

「百變女王」女神卡卡（Lady Gaga）因關節膜炎導致好幾個月都要靠輪椅代步，傷勢復原再度推出專輯，日前頂著淡妝並全裸登上《V》雜誌強勢回歸，雜誌出刊後更是讓歌迷眼楮為之一亮，不僅身材更勻稱，全身散發一股性感的女人味。

「百變女王」女神卡卡（Lady Gaga）因關節膜炎導致好幾個月都要靠輪椅代步，傷勢復原再度推出專輯，日前頂著淡妝並全裸登上《V》雜誌強勢回歸，雜誌出刊後更是讓歌迷眼楮為之一亮，不僅身材更勻稱，全身散發一股性感的女人味。

公狗腰.蛇腰功與磨臀功後遺癥- 小心運動傷害- 樂活LOHAS - udn健康 ...

2007/10/26 - 高雄長庚復健科主治醫師王琳毅對這些「自製」運動猛搖頭，「都是沒有根據的錯誤觀念，具潛藏危險，不應貿然嘗試。」 澄清湖畔每天清晨都有許多 ...

我不胖為何我小腹微凸？ - 肥胖副作用- 美容塑身- udn健康醫藥

2011/8/22 - 有些女性，雖然已經很努力運動瘦身，四肢看起來也不胖，小腹卻還是很凸出。醫師指出，問題可能不在於小腹脂肪太多，而是骨盆嚴重前傾，小腹 ...

板野友美扁平臉進化成3D正妹　回顧特輯糗成整形證據

前日本女子天團AKB48成員板野友美日前剛從團中畢業，知名音樂節目《MUSIC STATION》回顧她從加入至今的點滴，卻糗被網友發現她的臉從最初的扁平臉進化成大眼挺鼻的3D正妹，意外成了整形的證據，還遭到嘲諷︰「這下無話可說了吧。」

板野友美扁臉族進化3D靚妞回顧特輯- 你是我的眼- udn部落格

2 天前 - 凡走過必留下痕跡，有沒有整形，看以前的影片恐怕也能成為最佳鐵證。日本團體AKB48的成員「板野友美」之前上節目，製作單位特別播出特集，回顧 ...

板野友美扁臉族進化3D靚妞回顧特輯- 夜鬼來的部落格- udn部落格

1 天前 - 凡走過必留下痕跡，有沒有整形，看以前的影片恐怕也能成為最佳鐵證。日本團體AKB48的成員「板野友美」之前上節目，製作單位特別播出特集，回顧 ...

90年代港片特輯怪談‧龍婆‧陰陽路| 新聞專題| udn 聯合追星網

2012/5/29 - 繁花齊放的90年代香港電影市場，情色電影(三級片)與靈異恐怖片大行其道，雖有不少人批判這些恐怖電影多為粗製濫造之作，但在大量產出的90 ...

90年代港片特輯難忘港產群星賀歲片| 新聞專題| udn 聯合追星網

「警匪」、「恐怖」、「動作」…電影類型繁多，當中「賀歲片」可說是港片中不可或缺的重點片型。港產賀歲片訴求熱鬧，電影中常見大堆頭當紅明星，舉凡黃百鳴、周星馳、 吳 ...

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