吉野家熱量表☆ 牛丼飯528卡中碗牛丼飯754卡特盛牛丼飯1056卡雞丼飯595卡豬丼飯530卡牛雞雙寶丼飯562卡豬雞 ... 當歸鴨150卡人蔘雞150卡嘉義雞肉飯458卡
http://alice701215.pixnet.net/blog/post/26690960-%E5%A4%96%E9%A3%9F%E7%86%B1%E9%87%8F%E8%A1%A8
閃亮亮の銁臻 體重控制 食物熱量查詢表 ... 熱量表 食物活動熱量表 100克熱量表 she.com熱量表 北市政府衛生局 水果熱量表 高熱量水果 澱粉類熱量表. bdodo熱量計算網..... 外食熱量表 便當 ...
http://www.wretch.cc/blog/huangyz/9694207
2008/4/21 - 網路上找到的外食熱量表@ @ acat2008. ... 雞肉飯(小)320大卡/1碗200公克300 公克. 嘉義雞肉飯458大卡. 香菇肉燥飯420大卡. 油飯1份(180 ...
http://blog.xuite.net/acat2008/blog/16787805
跳到 魚肉蛋類 - 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡). 炸蝦, 1份, 100, 224. 鮪魚罐頭, 1份, 100, 200 ... 茶葉 蛋, 1個, 50, 132. 滷蛋, 1個, 50, 186. 皮蛋, 1個, 70, 145. 鹹鴨蛋, 1個 ...
http://www.dpjh.ylc.edu.tw/97/217health/4-4-01calorie.htm
豆花 一碗 180卡 湯包100克 238卡 粉條 100克 336卡 肉羹米粉 一碗 350卡 ... 綠豆 1份 85 白木耳 1份 0 花生 1份 35 楊桃乾 1份 65 芋頭 1份 90 情人果 1份 65 芋圓 1份 ... 其實飲料中的熱量主要來源是糖.奶精.和珍珠(澱粉)=粉圓 水和茶本身沒...
http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=1157&PN=2
2012/3/5 - 外食-早餐熱量表. 西式早餐. [三角形]. 火腿三明治熱量︰231.5kcal 鮪魚三明治熱量︰ 287.5kcal 總匯三明治熱量︰329kcal 鮪魚三明治熱量︰287.5kcal ...
http://adam770413.wordpress.com/2012/03/05/%E5%A4%96%E9%A3%9F-%E6%97%A9%E9%A4%90%E7%86%B1%E9%87%8F%E8%A1%A8/
每當到了月底拮据時，相信很多人都會跟小編一樣，選擇俗又大碗的「小吃麵攤」來解決晚餐吧？但是體重怎麼也跟著直直上升咧…咦！你說一碗魯肉飯就有 500 大卡嗎？
http://www.ettoday.net/news/20150306/420160.htm
臭豆腐是許多人逛夜市不可不吃的選擇，選煮的臭豆腐熱量較低，不過腸胃不好的人可不要加太辣。 油炸臭豆腐6小塊約500卡；煮臭豆腐1碗約250卡，若加了鴨血或米 ...
http://www.bdodo.com/n/?.pg=new&.th=P1281207161515081090
大家都知道減重就是要控制飲食熱量。 控制飲食熱量的方法就是記錄你每天吃的食物與卡路里攝取量。 不過實在很麻煩吶! 吃個排骨便當， 我還要知道這排骨多少克?
http://www.appguru.com.tw/appguru/apps/tag/%E5%8F%B0%E5%8C%97%E9%AB%94%E9%87%8D%E7%AE%A1%E7%90%86
2010/4/12 - 他指這套方法男女適用，以六十公斤者為例，每餐進食熱量原則不得逾三百卡，而一顆茶葉蛋加一個超商香蔥雞絲飯團，即共有二百六十五卡熱量，可 ...
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20100412/32429825/
2012/7/29 - 【聯合報╱文╱高國珍譯】什麼是減重最佳的方法？美國一項針對過重或肥胖女性所進行的減重研究，提出了減去贅肉的三個主要策略。1.在飲食日記 ...
2013/7/17 - 炎炎夏日為了展現好身材，各種減肥花招紛紛出籠，但是減重的安全不能輕忽。為了能安全的瘦身，有民眾就以每日午晚餐前喝無糖豆漿的方式減重， ...
2007/10/25 - 在國內臨床上常用兩種方法來計算理想體重。 ... 根據1998年中華民國行政院衛生署 公告第三次國民營養調查結果發現，每六∼七個成年人中就有一 ...
2013/5/9 - 胃部先塞點東西，有飽足感，就不會吃太多食物，導致肥胖。 減肥節食過程 ... 減重時，記得早餐一定要吃，千萬不要忽視早餐的重要性。一頓營養均衡 ...
2012/11/5 - 【元氣周報╱記者陳雅芃╱報導】慢性發炎是人體健康的無形殺手，營養師揭開五大蔬果的健康密碼，建議民眾多吃綠色、橘黃色、白色、紅色、藍紫色 ...
2013/6/17 - 端午節一顆顆粽子下肚後，是不是感到自己腰圍肥一圈呢？想減重卻苦無正確方法的台北市民，可至台北市18家健康促進醫院，參加健康減重講座、 ...
2012/10/31 - 但是應酬的酒不能不喝，食慾也不是那麼容易降低；每星期三次的運動， ... 也就是說，減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後三十 ...
2013/7/16 - 聯合線上企劃╱CareMe看健網/臺北萬芳醫院營養室】現代人忙於工作，生活作息不正常，三餐也幾乎以外食為主，蔬菜水果嚴重不足，假日也只想著 ...
2013/7/31 - 搶攻暑假外食餐飲消費商機，連鎖速食龍頭麥當勞祭出「時尚牌」，利用黑白雙色高反差強烈對比，搞食物顏色創意推出「黑白絕色堡」與「芝麻濃香系列 ...
2012/9/20 - 【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】 中秋節將至，各式月餅熱銷。但衛生署國民健康局調查發現，市售月餅熱量高得嚇人，一個185公克重的港式 ...
...因社會型態變遷,在外用餐人口逐漸增加,然而卻因為長期外食,攝取過多的油脂、熱量、鹽份進而影響身體健康。早餐是我們ㄧ天當中最重要的一餐,也是一天營養素攝取及活力的來源,然而現今早餐店林立,卻多半油膩、營養不均衡...
電話：07-5562168 地址：高雄市左營區富國路276號
為三商行股份有限公司外食部所創立之新品牌福勝亭日式豬排專賣店幸福幸運的日式豬排專賣店緣自日本的一個習慣,希望求好運時就吃炸豬排。因為豬排『豚つ( TonKaTsu)』的後面兩個音與勝利『勝つ(KaTsu)』發音相同,因此日本人...
電話：03-5587065 地址：新竹縣竹北市縣政九路94號2樓地圖
...很多國家，SUBWAY 功能表中的特色食品是選用了低脂肪和熱量少於350卡路里的各種三明治。您完全可以在自己的飲食和健身計劃中將這些三明治結合進來，實現健康而均衡的生活方式。 多年以來，SUBWAY 賽百味餐館連鎖店因為向顧...
電話：02-23756393 地址：台北市萬華區昆明街86號
認識我們:蓮珍坊-手作鳳梨酥，以低熱量打造健康新口感，純粹的自然打造美味滿分。 創新的手藝，再造健康的新口感-純粹‧自然‧健康‧熱量減半
電話：0222032958 地址：新北市新莊區中正路361號之16樓
...隊，創辦人在一段自身忙碌於事業的過程中，幾乎三餐都外食甚至因為忙碌而有一餐沒一餐的忽略了均衡飲食的重要性，導致健康的危機產生，在調養身體的過程中，深深體會現代人為工作忙碌而無法自行料理三餐的無奈，無奈...
電話：03-4115811 地址：桃園縣龍潭鄉中正路三坑段649號
倡導養生素食的王老爹與王媽媽,在竹北從事數十年的餐飲業,有鑑於現在的外食族,因為外食及挑食種種因素,嚴重營養缺乏..改換以養生為主的素食餐飲,採用《養生五行高湯》,用心為大家健康努力,希望有志一同的員工一起努力...
電話：03-5510819 地址：新竹縣竹北市博愛街230號
我們是一家開業五年多日式清淡不用高熱量加工食品的火鍋店 好湯:嚴選北海道真昆布及本枯節的柴魚片再加數種蔬菜熬煮的高湯 其獨特的美味來自昆布所含的膠氨酸和柴魚所含的肌核甘 這是祖先智慧傳承的重要財產 好醬:柑...
電話：04-24612669 地址：台中市西屯區福科路591號
...。好吃的甜點,還是奢侈品!但是吃的同時,不只是吃了一堆熱量,還有多一個“幸福”甜點的基本配方裡;油脂和糖的比例都一定程度的必要性。油少了,產品就乾硬。糖少了,產品就無味且容易老化如果產品中,少了1/3的糖?少了1/3的油...
電話：07-2220008 地址：高雄市苓雅區青年一路四巷28號
...全無油炸，且使用單元不飽和之橄欖油做調理，有效控制熱量的攝取。「低油.低鹽.低熱量. 高纖維」是我們的堅持，請讓我們為您的健康把關。
電話：02-26969766 地址：新北市汐止區新台五路一段96號3樓
福勝亭為三商行外食部於民國９５年所成立的第三業態，以日式炸豬排為主要產品。在店面裝潢上講究時尚感又不失日式風味；服務上追求親切快速，能夠滿足現代人生活緊湊的節奏，讓顧客能以最經濟實惠的價格得到超值的用...
電話：02-25031111 地址：台北市中山區南京東路二段178號
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