中華民國飲食指標. ▫ 維持理想體重. ▫ 均衡攝食各類食物. ▫ 三餐以五穀為主食. ▫ 儘量選用高纖維的食物. ▫ 少油、少鹽、少糖的飲食原則. ▫ 多攝取鈣質豐富的食物.
http://health.osa.ncku.edu.tw/ezfiles/67/1067/img/553/96_41.pdf
Page 1. 午餐均衡飲食菜單設計. 中華民國營養師公會全國聯合會. 邱惠真. Page 2. 均衡營養菜單設計. □ 營造充滿活力、健康的人生. □ 控制體重、預防罹患代謝 ...
http://163.24.105.140/sir008/lunch/02LunchStudy.pdf
隨著生活型態的轉變，外食族群越來越多，飲食內容偏向高熱量、高油脂、高糖，造成兒童、青少年及成年人肥胖的人口與日俱增，慢性病罹患率也持續成長。因此預防 ...
http://www.mmh.org.tw/nutrition/nutrroom/268-7.htm
...及綜合維他命等，民眾到底該吃不該吃？醫師強調，均衡飲食可以攝取到各種營養素，但若是有偏挑食、常外食等習慣者，應視個人健康情況，先諮詢醫師再補充適合的保健食品。
http://www.ettoday.net/news/20150421/495250.htm
...這些 嘗試低碳水化合物的節食者，雖然飲食中增加脂肪攝取量...選了目前美國最流行的四 種減肥方法，包括阿金博士減肥法、區域減肥法、歐寧胥（Ornish）減肥法及監看... -
http://blog.yam.com/colorman
徐若瑄身材保養得宜，清淡均衡的飲食是大功臣。 但你絕對想不到，他吃的和你吃的是一樣的喔！ 來看看徐若瑄的食譜吧！
https://zh-tw.facebook.com/epochtimes.taiwan/posts/333862259982986
「年紀大了，記憶力越來越差，該不會罹患失智？」「媽媽最近常把東西亂擺，這是失智的徵兆嗎？」隨著失智觀念逐漸普及，只要家中長輩一有異狀，就會擔心是不是罹患了失智症。
http://www.ettoday.net/news/20150701/527898.htm
懷孕期間，飲食上除了要注重營養均衡，遠離禁忌食物對於孕媽咪以及胎兒的健康也相當重要！然而，哪些食物是孕婦該忌口？《媽咪寶貝》特別列出10種應該少吃的 ...
http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=AC4850AC325B1D09
乳癌治療期間，飲食首重均衡，不要偏重某一種類食物，也不需另外補充營養劑或健康食品。低脂肪、高纖維、高蛋白質以及高熱量的均衡飲食，才是最適合癌癥病患的 ...
http://www.breastcf.org.tw/index.php/knowledge-base/treatment-life-care/582-how-to-eat
漫畫書健康飲食教學影片VCD+輔助手冊 類別：漫畫、動畫發行單位：財團法人董氏基金會、健康飲食促進委員會對象：幼兒園、小學內容：「均衡王國金國王」讓小朋友隨著輕鬆有趣的情節，學...
http://km.nutrition.org.tw/contentbypermalink/20da56c42c8eb36e4825719b0031f344
2013/2/25 - 【元氣周報╱記者吳思萍╱報導】現代人飲食不均衡，常有宿便解不出來，動輒尋求藥物幫助，希望可以排洩「順暢」。南投縣竹山鎮東華醫院院長 ...
2013/5/9 - 胃部先塞點東西，有飽足感，就不會吃太多食物，導致肥胖。 減肥節食過程 ... 減重時，記得早餐一定要吃，千萬不要忽視早餐的重要性。一頓營養均衡 ...
2012/6/29 - 預防代謝癥候群不外乎以飲食與運動來控制，飲食方面，以均衡為基礎，依100年行政院衛生署所公佈的最新營養指南的建議，每日水果份類份量建議 ...
2012/11/5 - 【元氣周報╱記者陳雅芃╱報導】慢性發炎是人體健康的無形殺手，營養師揭開五大蔬果的健康密碼，建議民眾多吃綠色、橘黃色、白色、紅色、藍紫色 ...
8蔬列抗癌免死金牌專家︰要均衡 30年來，癌癥一直蟬聯台灣10大死因之首，許多人聞癌色變，網路最近流傳一封郵件，提到花椰菜、茭白筍、大蒜等8種蔬食是對抗癌癥 ...
2007/3/30 - 吃這個也癢、吃那個也癢」，這可不只是一句讓人會心一笑的廣告詞而已。事實上，隨著生活環境與飲食習慣的改變，擁有食物過敏困擾的人口逐年 ...
2012/10/4 - 內容摘自《危險年代的求生飲食（暢銷修訂版）》，作者John Robbins，柿子文化出版】 許多心肌梗塞患者的第一個發病徵兆，是出現錐心刺骨的疼痛， ...
2008/8/7 - 【聯合報╱記者曾希文╱台北報導】癌癥病患對抗病魔，最需要體力，但治療時體力耗盡，身心俱疲，胃口全消，營養師建議，癌癥患者治療時所需熱量 ...
2009/2/14 - 坊間相信飲食酸鹼度可以輕易改變血液酸鹼度，多吃酸性食品，就會讓血液偏酸， 甚至認為偏酸的體質是慢性疾病和癌癥的根源。其實，身體內有個很 ...
2006/4/27 - 【記者游淑綺╱報導】 根據統計顯示，超過8成的人在意另一半頂上無毛，台灣的落髮族不但越來越多且年紀越來越輕，連女人都開始為掉髮所困擾， ...
我是一家針對人們的需求給予適當的飲食指導. 有鑑於現在人工作壓力造成飲食不均衡,遂於社區設立均衡早餐店,推廣健康飲食觀念,並讓讓社區居民有一個良好的飲食環境,促進居民交流,逐步在每一個社區發展據點,將健康飲食觀...
電話：07-3336876 地址：高雄市前鎮區沱江街172號
...十多年及健康食品十多年來的經驗，深刻體會均衡營養的飲食對現代人的重要性，以自然的食材，健康的配方，促使她一生致力發展營養均衡及健康的體重管理事業。公司的理念，就是「預防永遠勝於治療。」我們投入的是保健...
電話：02-29000055 地址：新北市泰山區
...康。提供「健康、安全、有效」的營養早餐，幫助民眾從飲食中做好均衡營養，體態管理及保健養生，使人們更健康。2.中期：推動健康營養俱樂部『社區化』。建立健康營養俱樂部，落實普及社區的概念，發展全方位健康諮詢...
電話：06-3363259 地址：台南市東區富農街一段199巷1號1F
...做到最好的食品衛生與安全。 能夠為顧客帶來最佳的飲食「品質、衛生、安全」保障，建立【營養與熱量】均衡的飲食，就是家園食品永續經營的目標！
電話：04-24910933 地址：台中市大里區仁美路98號
公司成立7年以來,全省超過20家門市經營,堅持提供消費者大眾均衡飲食的服務,透過高科技生化產品,創造第五波產業.
電話：03-3586549 地址：桃園縣桃園市坤成街92號1樓
現代人忙於工作,常常忽略了飲食的重要性,由於飲食的不均衡,攝取過多的鹽份、脂肪及熱量,以至於慢性疾病、癌症及肥胖等疾病的罹患率有增加的趨勢。 市面上的餐盒不僅過於油膩,且纖維量極低,不僅不符合衛生署所建議的營...
電話：04-23937565 地址：台中市太平區中山路二段393號地圖
...里台灣首創提供早午餐並延聘專業營養師為消費者的健康飲食把關，用心調理最營養均衡且最好吃的中西式餐飲，期能成為台灣早午餐店中的LV。
電話：07-6966690 地址：高雄市路竹區大社路48號
...里台灣首創提供早午餐並延聘專業營養師為消費者的健康飲食把關，用心調理最營養均衡且最好吃的中西式餐飲，期能成為台灣早午餐店中的LV。(公司電話為人事連絡人之行動電話)
電話：03-5788832 地址：新竹縣金山23街32巷2-1號
康瑞生機97年6月成立,為個人獨資。為了推廣養生概念而成立的。使大眾能夠遠離文明病,因為現代人總是喜歡吃得過於精緻反而忘了飲食的均衡。
電話：03-3187829 地址：桃園縣龜山鄉復興北路30號
我們推廣的理念是: "正確的飲食生活, 才會有健康的身體"是一個提供人們每天所需之完整營養素給所有朋友, 透過均衡營養, 讓更多人健康,
電話：07-09317924 地址：高雄市大寮區溪寮路35-12號
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