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...個多月，他透露會想出這個方法，主要是由於去年下半季腿部肌力不夠，影響到傳球阻殺力和跑壘，所以這回特地從跑步開始。
http://www.ettoday.net/news/20150117/452853.htm
...僅被視為女性的專利和目標。事實上，當我們進行腰部或腿部訓練時，若臀部缺乏肌肉，是無法準確、順利地完成動作；且在肌力不足的情況下，甚至可能造成運動傷害。
http://www.ettoday.net/news/20160301/655151.htm
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健身/ 按摩 • 肌力/重量/部位訓練 • 瘦小腹專區; ├ 健腹機/美背機; ├ 扭腰盤/呼拉圈 • ├ 仰臥起坐板 • 啞鈴/搖擺鈴/沙包 • 貝殼機/握力器/彈力棒 • 健美輪 • 多功能重量 ...
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中信兄弟蔣智賢下半季因肩傷缺席近1個月，整季表現依舊亮眼，拿下最佳三壘手，且入圍年度MVP，他說，目前由防護員幫他持續追蹤傷勢、加強肌力訓練，希望明年能打經典賽。
http://www.ettoday.net/news/20161103/804836.htm
迎接夏天來臨，許多愛美民眾都煩惱著要如何消除身上腰腹部和手臂的贅肉，其實除了透過控制飲食以及配合有氧運動外，也可在家進行簡單的肌力運動，有效加強核心肌群，達到瘦身健康的效果。
http://www.ettoday.net/news/20150629/525197.htm
2013/4/11 - Kenny教練本集要介紹的是上半身背部的肌力運動，在天氣冷身體不易熱開時，適合透過這套運動，快速的熱身。而特別要介紹背部，主要是因這是 ...
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鍛鍊股四頭肌，可以加強膝蓋周圍的肌肉耐力，穩定髕骨，進而保護膝關節；除此之外，經常伸展我們的髖關節肌肉，也能讓緊繃的肌肉放鬆，有助於保護膝關節。
http://www.ettoday.net/news/20161011/791105.htm
2011/8/22 - 有些女性，雖然已經很努力運動瘦身，四肢看起來也不胖，小腹卻還是很凸出。醫師指出，問題可能不在於小腹脂肪太多，而是骨盆嚴重前傾，小腹 ...
2013/8/14 - 跑步不僅僅能讓你減肥，同時還能很好得鍛煉腿部的線條。增加腿部力量的訓練能夠加速這一進程，同時改進你跑步的狀態以及防止受傷。 俄亥俄州 ...
2013/1/4 - 春節腳步近了，為了準備穿上漂亮的新衣，愛美的美眉已經開始進行體雕計劃，除了腰、腹部最難擺脫的局部肥胖，腿部脂肪也非常難消除，不想在 ...
2012/4/9 - 游泳是一種非常好的瘦身有氧運動，可以有效的鍛煉全身的肌肉，幫助脂肪充分燃燒。下面瘦身男女快速減肥網小編就要跟大家詳細分析一下游泳 ...
2013/6/27 - 側臥右側臥，右腿微屈，左腿伸直，左手摸右膝蓋，左腿依然伸直。側臥，左腿向上抬起，如此練5-12次，然後換左側臥再做，逐日增加。 辦公室瘦腿OL ...
2013/6/18 - 聯合線上企劃╱CareMe看健網╱台北臺大醫院孫維仁醫師】體適能的種類有很多種，依照每個人的體質不同，如何從中選出自己的需求與屬於自己的 ...
2013/3/20 - 聯合晚報╱記者李樹人、陳麗婷╱台北報導】 想練健康性感的八塊肌、人魚線其實並不難，新光醫院運動醫學中心主任韓偉指出，人體腹部本來就有八 ...
2013/8/10 - 一般警察特考的體能測驗項目與及格標準，明年有可能改變，難度也會提高。其中， 女性考生的體能測驗.
2012/11/16 - 全台最美的「健身房美魔女」張婷媗美麗更勝韓國鄭多燕，41歲，兩個小孩 ... 韓國美 魔女鄭多燕來台時，他也是台灣教練團之一，當時鄭教主送了一件 ...
2013/4/24 - 內容摘自《經絡養生除病痛》，作者曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿，天下雜誌出版】 50％∼ 80％的台灣女性都有輕重不一的經痛，有些人甚至需要吃 ...
...立即送醫治療。3.復健照護 :熱敷、按摩、關節活動度、肌力訓練、各種輔助器使用之教導及協助日常生活訓練。4.醫療照護 :提供醫療諮詢及檢查、評估住民健康狀況。
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本公司均採用五年以上師資為顧客服務請放心消費歡迎有心學習者預約面試課程有:臉部保養、身體保養、身體舒壓、 腿部保養、腿部紓壓等...
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...學員提升體適能。藉著規律的運動,提升心肺功能、增加肌力、肌耐力、增加柔軟度、降低體脂肪。運動不分族群,無論上班族、家庭主夫、主婦即使孕婦都需要搭配身體的適能進行體適能訓練。 康麗適能期許提供一個良好的運動...
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財團法人中華文化社會福利事業基金會附設職業訓練中心,成立於民國52年9月1日,原隸屬中國災胞救助總會,現更名為中華救助總會,83年經內政部核定改隸財團法人中華文化社會福利事業基金會。中心初期辦理相關任務訓練,培訓社...
電話：02-27697260 地址：台北市信義區基隆路一段35巷7弄1-4號
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