2013/4/30 - 台中市30歲女電腦工程師因潔癖影響，長期以半蹲姿勢懸空蹲馬桶，再加上曾出車禍傷及臀部，肌肉長期緊蹦等影響下，而出現頻尿癥狀，不到一小時 ...
http://www.ettoday.net/news/20130430/199843.htm
2013/3/25 - 為了強調健康塑身的概念，馬偕醫院復健科物理治療師特別設計了四招塑腹運動， 只要每天花10到15分鐘，就可以訓練腹肌、背肌以及腿部肌肉， ...
http://www.youtube.com/watch?v=kRxD5bCbLrk
如何練肌肉?首先，生理上，每個人一定在身體上要有一定程度的肌肉，才能夠在地球上生存，我們的腿部就是很好的例子，我們的腳每天都在做重量訓練，你只要站著 ...
http://www.wretch.cc/blog/npc8282832/633919
2011/2/20 - 問問各位 若是在家裡練練胸肌腹肌 手臂肌肉的話1.胸肌若是要扶力挺身? 那麼 一天要幾組一組幾下?(最快練成ㄉ方法)然而 姿勢要怎樣做?
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1511022004102
...指出，避免腿麻，要注意時常調整姿勢，也可以多做鍛煉腿部肌肉的運動。
http://www.ettoday.net/news/20161028/801063.htm
滾輪正確姿勢相關話題, 有如何使用健腹輪練腹肌最有效？超有效的健腹輪運動，6 天練成6塊腹肌- 愛運動秀肌肉- 無名小站,司馬庫斯旅客服務中心交通車服務,滾輪 ...
http://adsearch.sina.com.tw/%E6%BB%BE%E8%BC%AA%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E5%A7%BF%E5%8B%A2/
2012/11/19 - 12分鐘胸肌訓練注意一開始很少運動的人可以慢慢做姿勢一定要標準不然練出來" 肌肉 ... 在家裡如何練6塊腹肌by Aniki Chang68,514 views • 3:52
http://www.youtube.com/watch?v=Q7HMt8Bel08
上班時間盡量用走的上班，下班吃飽飯，也可選擇悠哉的時刻，走路到想到達的目的地，除了走路，在做家事之中，如果能配合一些深蹲、彎腰、伸直等動作，事實上也能達到微運動的效果，有助消耗過多的卡路里！
http://www.ettoday.net/news/20150205/463866.htm
2013/4/30 - 台中一名32歲的女性電腦工程師，因為有潔癖，都騰空半蹲的方式上廁所，但這樣骨盆肌肉無法放鬆，長期下來會導致頻尿，甚至連性行為也有問題。
http://www.cnyes.com/life/content/20130430/KH7DT3JJ93HIG.shtml
2012/7/5 - 我小時候練田徑..結果腿部肌肉很發達現在常常工作需要要穿短窄裙一雙壯小腿晾在外面好醜有方法可以讓小腿變細嗎?
http://forum.fashionguide.com.tw/post_list.php?topic_id=980862
2013/4/30 - 【聯合報╱記者趙容萱╱台中報導】坐馬桶也要講究姿勢，否則可能影響健康。卅歲女電腦工程師有潔癖，長期騰空半蹲使用馬桶，不僅出現頻尿， ...
2013/1/4 - 春節腳步近了，為了準備穿上漂亮的新衣，愛美的美眉已經開始進行體雕計劃，除了腰、腹部最難擺脫的局部肥胖，腿部脂肪也非常難消除，不想在 ...
2012/4/9 - 游泳是一種非常好的瘦身有氧運動，可以有效的鍛煉全身的肌肉，幫助脂肪充分燃燒。下面瘦身男女快速減肥網小編就要跟大家詳細分析一下游泳 ...
2006/7/20 - 【記者楊心怡╱報導】 您家的小朋友是不是常常走一小段路就喊累，且運動能力較差？那麼他很有可能患了「隱性扁平足」。聯安診所健康體能中心主任 ...
2013/5/30 - 導讀︰是不是又到了秀美腿的時候了呢？下面小編將為大家帶來瘦腿的最快方法，從飲食到運動，針對你的腿型，讓你用最短的時間塑造迷人雙腿， ...
2013/6/27 - 側臥右側臥，右腿微屈，左腿伸直，左手摸右膝蓋，左腿依然伸直。側臥，左腿向上抬起，如此練5-12次，然後換左側臥再做，逐日增加。 辦公室瘦腿OL ...
2008/9/25 - 【元氣周報╱記者曾希文╱報導】 女生都希望自己能擁有像模特兒一樣勻稱的長腿， 為什麼有人小腿修長，有人卻擔心自己的腿吸引小白免？醫師認為 ...
2013/3/19 - 春天到，女性展現性感，勤鍊「馬甲線」魅力無法擋，藉由仰臥腹肌運動，不僅可快速燃燒腹部脂肪，擺脫贅肉，更能恢復美麗自信。專家表示，要鍛鍊腹 ...
2012/11/15 - 容易抽筋===要看~~紅糖~~ > 依據美國統計． 50歲以上成年人有70%夜間腳抽筋的經驗，夜晚腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚 ...
2009/9/3 - 大腿瘦最難減的大腿內側想要瘦大腿內側的肉肉,卻又怕被人嘲笑嗎?!我最進發現一個很有用,又不容易被發現的瘦大腿內側的運動唷~請準備一本書, ...
...，調整足部運動方向，而專利設計的鞋墊，可平衡足底的肌肉與關節，如同赤腳走在地上，可改善膝蓋疼痛、腰酸背痛、肩頸痠痛等，對於因穿不適合鞋子所造成的足踝關節內/外翻、X型腿、O型腿、內/外八、扁平足等，亦有調...
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...最專業的服務。我們相信，美足世家會是您最值得信賴的腿部保健專家。
電話：04-7688852 地址：彰化縣秀水鄉民華巷52弄8號
...性︰泰式按摩多采用細膩的指壓法,著重對人體四肢和大肌肉群進行重複拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達到疏通經絡、調和氣血的作用。 3. 關節活動性︰通過指壓後頸部、腰部、四指部的旋轉,扭動反扳背法...
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本公司均採用五年以上師資為顧客服務請放心消費歡迎有心學習者預約面試課程有:臉部保養、身體保養、身體舒壓、 腿部保養、腿部紓壓等...
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...加入我們的行列產品說明:.採漸進式分段壓力設計,可舒緩腿部疲勞、酸麻、腫脹、肌肉痙孿.幫助下肢血液順暢回流心臟,促進血液循環.雕塑腿部曲線,促進腿部曲線苗條.質地較柔、透氣性佳、彈性好、耐穿、美觀.男女均適用,尤...
電話：02-85227900 地址：新北市新莊區中山路一段109號9樓之8
...要承受來自各方的壓力，加上精神壓力增加、不常運動、姿勢不良、用力不當、脊椎老化及其他疾病等因素，一不留意，腰痠背痛就會發生！日常生活中，常有些不經意的習慣動作，往往增加你腰背負擔而不自知，而繼續反覆地...
電話：07-3653032 地址：高雄市楠梓區加宏路178號
...青春。另外中式穴位按摩療法,可行氣活血,疏通經絡,改善肌肉、筋腱或韌帶的機能,使人體伸縮活動功能恢復。足底按摩,可調整人體內部失衡或不正常狀態,使恢復到正常協調運轉狀態,取得強體防病、輔助治療和自我保健的效果,...
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...、膝蓋、手肘配合瑜珈技巧的加壓,力道扎實地落在全身肌肉上,可疏通全身脈絡、促進血液循環,延伸肌肉張力釋放身心壓力。利用手掌、手肘、指扣、肘撫,有別於傳統推拿的重扣深搥,以大地律動式長延伸、大面積放鬆肌緊度,著...
電話：03-4343194 地址：桃園縣中壢市文化路359號2樓
...光煥發、更有活力。 每天長時間的工作，令你柔軟的肌肉變得緊繃、酸痛。泰式推拿加上揉合了印度瑜珈技巧的伸展活動，令緊繃的肌肉得到放鬆，肌肉回復彈性，同時舒緩因肌肉緊張而產生的痛楚，令你的身體保持最佳狀...
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...霖中醫診所,投資成立的養生館.以服務須要放鬆全身經絡,肌肉僵硬,筋骨痠痛的顧客.按摩推拿手法和療效深受好評.尤其是負責人使用的手法:深層筋膜養生療法.療效最好.各種疑難雜症 ,不論是傷筋傷骨科,甚至是內科:腹脹氣’胸...
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