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2008/9/17 - 腹部肌肉的運動,不但可以瘦小腹,還能增加新陳代謝,對全身減肥也有幫助。而進行腹部運動時有一個秘訣︰即使是同樣的動作,速度越慢,對身體 ...
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2010/10/6 - 自行開業中醫師田宜民表示,到診所尋求減重的女性中,10個裡面就有7~8人受便秘與宿便無法排除的困擾,但經中藥調理後,患者在服藥後隔日, ...
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2008/7/24 - 〝阿ㄏ一ㄥ〞版主你好: 給你我的減肥食譜跟運動希望再你身上看到跟我一樣的效果^_^ 我用這個方式瘦了快26公斤了還有兩公斤要瘦一起加油歐^_^
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2013/4/24 - 內容摘自《經絡養生除病痛》,作者曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿,天下雜誌出版】 隨時隨地瘦小腹其實鮪魚肚比你想的更好對付。美國奧本大學體育 ...
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2013/3/14 - 內容摘自《驚人的30秒瘦肚操》,作者植森美緒╱譯者游韻馨,采實文化出版】從前述內容中,不難發現代謝癥候群的判斷標準很制式,但每個人的脂肪 ...
2013/5/24 - 9個不流汗的夏季減肥方法懶人輕鬆快速瘦1、站起來你知道嗎,只是站起來就能讓你看起來更加窈窕。當然,我們並不是在介紹視覺減肥方法,多站少 ...
2013/7/16 - 瘦臉按摩第一步1、洗完臉後,將一些具有保濕功效的乳液或?喱均勻地涂抹在臉上, 手握拳,彎曲的食指微微伸出,用第二關節沿著顴骨下方的弧線從 ...
2012/11/19 - 聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】 運動後,多久吃飯才健康?最近再度引起熱烈討論。運動生理學家認為運動後立即用餐,對身體組成比例最好, ...
2011/8/22 - 有些女性,雖然已經很努力運動瘦身,四肢看起來也不胖,小腹卻還是很凸出。醫師指出,問題可能不在於小腹脂肪太多,而是骨盆嚴重前傾,小腹 ...
2013/4/24 - 內容摘自《經絡養生除病痛》,作者曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿,天下雜誌出版】 50%∼ 80%的台灣女性都有輕重不一的經痛,有些人甚至需要吃 ...
2011/3/22 - 【元氣周報╱台北蔡佳芸】女孩們總是多一個裝甜點的胃,精緻的妝容也不願被運動後的汗水破壞,加上流行的低腰褲提供肚肚增長的無上限空間, ...
2013/7/31 - 今年三月才傳出婚訊的總統第一千金馬唯中,昨天下午四點多從香港搭機回台,總統夫人周美青貼心前往接機。
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