夜間小腿抽筋的原因 夜間睡眠的時候，突然發生小腿抽筋的情形，其實在醫學上稱之為「腓腸肌痙攣」。 ... 夜間小腿抽筋緩解方法 突然發生小腿抽筋，要怎麼處理呢？1.抓腳趾、肌肉伸展法 不管是運動或是睡眠時，發生小腿...
http://mypaper.pchome.com.tw/gt780352/post/1320150412
2010/7/7 - 以下是取自台北縣立醫院板橋院區中醫科鄭昌賢醫師所寫，對「夜間小腿抽筋」的原因、「小腿抽筋」緊急緩解方法及預防方法。 「夜間小腿抽筋」︰夜間 ...
http://pfge-pfge.blogspot.com/2010/07/blog-post_7209.html
夜間發作的小腿抽筋常與以下因素有關： 寒冷刺激：夜間睡眠時如果腿部外露，小腿肌肉很容易受涼，由於寒冷刺激，使腿部肌肉出現痙攣抽筋。因此，夜間要注意腿腳的防寒保暖。 過度勞累：白天腿部過度運動如長途跋涉、...
http://health.big5.enorth.com.cn/system/2009/11/15/004275394.shtml
...車網] http://www.biketo.com/health/12830478422850.html 1、騎車時，小腿抽筋怎麼辦 ? ... 減速，然後轉而觀看比較近的路面資訊，看看有沒有小石頭或者坑需要躲避，這樣不停的轉換觀察的視角，就可以避免脖子疼。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yhkm_TuHRE8R3xmLJ7zFVw--/article?mid=
...過國外一名網友似乎卻不怕，社交網Reddit最近有一段他右小腿抽筋的影片，只見腿上肌肉不斷拉直、抽動，讓許多網友看了腿都軟了，還有人覺得好像有異形在裡頭，「超可怕的！」
http://www.ettoday.net/news/20150525/511562.htm
2013/7/24 - 前段時間不知道怎的，連續幾天左小腿都一直要抽筋一直要抽筋的。晚上到家叫孩子跟老婆幫我搥搥捏捏，雖有立即改善，但隔天就又掛了。後來我在 ...
http://blog.yam.com/kiss486/article/66493205
咬到舌頭、撞到腳趾、小腿抽筋等，經常讓人疼得眼淚直流。對於這種「痛不欲生」的情況，東南大學附屬中大醫院疼痛科主任孫岩軍在《生命時報》撰文，提供解痛之道，大家不妨可以參考。
http://www.ettoday.net/news/20160914/775195.htm
戲劇女神李佳穎和歌手廖允杰一同受邀前往上海參加馬拉松，一年一度的上海馬拉松，這回吸引了3萬多人一同參加，由於台灣和上海天氣溫差大，李佳穎也自爆：「跑步過程中，除了頭暈，還一度小腿抽筋。」
http://www.ettoday.net/news/20161030/802301.htm
為什麼我們的腳和小腿容易抽筋？ 抽筋是肌肉或肌肉群持續性的反常的攣縮，也是、 種張力亢進和過度肌緊張的狀態。它是由干0(神經細胞異常興奮所造成的，這會 ...
http://www.yuehengji.com/pk/html/rtiaomi/956.html
筋在醫學上叫做痙攣。說起小腿抽筋，人們往往會聯想為游泳時肢體受寒所致，但在睡眠中並沒有“受寒”呀，于是人們又認為是缺鈣引起的。可是，不少小腿抽筋的人服 ...
http://wenda.tianya.cn/question/0d28d258d5cc9ff7
2012/11/15 - 容易抽筋===要看~~紅糖~~ > 依據美國統計． 50歲以上成年人有70%夜間腳抽筋的經驗，夜晚腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚 ...
2009/4/24 - 資料來源: 網路資訊為什麼會有抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為 ...
2010/8/27 - 跟靜脈曲張說bye bye! 打造美腿新革命~專業醫師的美腿處方文╲王志軒琳安診所靜脈曲張治療中心院長美腿剋星-蘿蔔腿很多女生不愛穿裙子， ...
2013/7/3 - 如果下半身變臃腫了，整個人看著就顯胖。平時我們經常坐著不運動，加上飲食不正確，導致血液循環不良，水分、廢物、毒素積聚在下半身，于是變得 ...
2013/8/7 - 新北市一名70歲郭姓男子，7日凌晨6時許酒後騎機車，行經新店區中華路、北新路口闖紅燈，遭48歲張姓男子駕駛賓士車撞上，郭男當場彈飛，右小腿 ...
2013/1/24 - 核心提示︰很多MM大腿不胖，可是小腿的線條很不美觀，這可是苦惱了很多想瘦小腿 的MM。別急，下面39減肥編輯分享瘦小腿方法大全，教大家全 ...
2009/4/1 - 【聯合報╱記者劉惠敏╱台北報導】 女人，總不愛後面跟著許多小兔子的蘿蔔腿，不少女性為了修長勻稱的美腿讓醫師「動針動刀」消除腿肌。不過 ...
2013/1/4 - 春節腳步近了，為了準備穿上漂亮的新衣，愛美的美眉已經開始進行體雕計劃，除了腰、腹部最難擺脫的局部肥胖，腿部脂肪也非常難消除，不想在 ...
6 小時前 - 受輕度颱風康芮外圍環流影響，嘉義市昨天下午突降暴雨，下午1點到4點間累積雨量達108毫米，造成市區多處水淹到小腿高，交通大打結，嘉義縣 ...
5 天前 - 台北市昨天午後降下豪雨，雨勢又急又大，市區多處路段因排水不及積水。北市府消防局統計，共接獲119件積水災情，經水利處緊急調派工作人員 ...
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1、發掘問題 2、選定項目 3、追查原因 4、分析資料 5、提出方案 6、選擇物件 7、草擬行動 8、成果比較 9、標準化八大原則（以顧客為中心，領導作用，全員參與，過程方法，管理的系統方法，持續改進，基於事實的決策...
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...根據長年觀察,投入本業的成功率不到10%,可能更少,失敗的原因: 1.職場的不合理工作量造成職業傷害,進而打擊個人對本業的信心。 2.工作環境無法使個人達到在職進修的要求,沒有成就感。 3.本身之藝術修養不夠,作品無法突破。 4...
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已經開業超過30年的柑橘店......屹立不搖是有原因的還真的沒啥好介紹的......來應徵在介紹補滿50個字的第三行
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林邊的海產一向新鮮著稱,原因是由東港、大鵬灣與沿海養殖魚塭供應，以永興飯店等其餘數家餐廳,形成海產街，往南部墾丁、台東旅遊遊客，在此歇腳，交通十分繁忙。永興海鮮
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