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好不容易瘦了之後才發現大腿跟小腿粗的跟什麼一樣請問要怎麼才能瘦大.小腿呢?(p.s之前減肥的時候有一直跑步 是因為跑步才變粗的嗎?)還有小腹跟手臂要怎麼瘦呢?還有請問要怎麼樣才能長高阿? 身高已經好久都沒有變高過了...

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清算腿部脂肪！女星瘦腿秘笈(上) | ETtoday健康新聞| ETtoday 新聞雲

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走路....要如何走才有運動效果？ 才能比慢跑有能量消耗效果？ - 雲水 ...

2009/5/17 - 一般用來評量運動強度的生理指標，包括心跳率、換氣量、攝氧量、血乳酸甚至消耗 熱量等。表一是不同走路速度的心跳率與攝氧量(受試者男性， ...

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胡瓜不靠女婿抽脂40天瘦9kg∣影視總覽∣中時娛樂∣中時電子報

2012/11/9 - 胡瓜8日錄衛視《歡樂智多星》時說已成功在40天內瘦身9公斤，他身高「號稱」170 公分，最胖時體重達87公斤，他說，「現在已瘦到78公斤，這已是10幾 ...

水樹玉J奶、圓臉讓人「想做」　肉感女星寫真界正夯

日本寫真女星以只性感、無性愛的方式，展現女性誘人的身體曲線，也開創一片天、擁有自己一票鐵桿粉絲；不過在日本，纖細的寫真女星已經不夠看，現在強力徵募肉感女星，最好的例子像是「J杯旗艦奶」水樹玉、「最強童顏巨乳」篠崎愛，不過看得出來，不管身材如何，乳量還是最重要考量。

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