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最近來參加及體驗的客人常問一句話[妳們健身房會倒嗎??] 呵呵~~~看官們......請聽小弟我娓娓道來 ... Curves中壢環北店文章更新. 颱風停班通知~大家要注意安全喔!
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2012/8/15 - (若心跳超過這個數字∼要趕緊緩和以降低心臟的負荷). 接著根據最大心跳率再劃分了幾種運動區間︰. MHR(50~60%) 輕微-燃脂運動-幫助熱身或協助 ...
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2013/6/7 - 走路減肥每天走多久才有效。根據一 ... 平均成年人每天緩慢步行15分鐘，只燃燒9 卡路里的熱量。 ... 每天中度步行15分鐘，可燃燒36卡路里的熱量。
2012/12/11 - 【記者邱展光陳秀蘭林茂仁】台塑石化董事長王文潮臉上，總是堆滿微笑，與哥哥台塑企業總裁王文淵果決、霸氣的表情，南轅北轍。不過，王文潮 ...
2010/9/4 - 十幾年前騎腳踏車摔傷脊椎後醫生警告不可以再穿高跟鞋，從此我那些美麗的鞋子都被我束之高閣打入冷宮了。取而代之的是一點都不妖嬌動人的 ...
2013/1/7 - 是42歲九頭身美魔女張婷媗. 正文; 網友評論. 點評︰男同事說，他希望是張婷媗手上的那顆球. 記者李安君╱台北報導. 沒看錯，這是生了兩個小孩，42 ...
大陸男模兼演員顧又銘來台一個月宣傳全裸寫真集，掀起一股「肌」情旋風！他原為周迅、王菲的私人健身教練，擁有兩指厚的立體胸肌和超精實腹肌，讓小S、李翊君等人妻放下矜持，忍不住吃起豆腐。這回，顧又銘特別為本報讀者寬衣解帶，換上Marc By Marc ...
2013/8/1 - Ubike不僅方便，也達到省錢又健康運動的目的。提供Ubike的據點非常多，包含台北市的大同區、文山區、萬華區、中正區、南港區、大安區、松山區、 ...
2013/3/19 - 男星彭于晏為了電影《激戰》，鍛鍊肌肉3個月，體脂肪只剩下3%，訓練方法就是每天健身2-3小時，飲食上只吃由白水煮的蛋白和雞胸肉果腹。
2009/5/17 - 一般用來評量運動強度的生理指標，包括心跳率、換氣量、攝氧量、血乳酸甚至消耗 熱量等。表一是不同走路速度的心跳率與攝氧量(受試者男性， ...
2013/7/7 - 第24屆金曲獎頒獎典禮6日開鑼，製作單位東風、三立下午才公布「最佳國語男歌手」 頒獎人為周杰倫（周董）、蔡依林，「雙J」繼2011年後再度合體， ...
2012/4/9 - 游泳是一種非常好的瘦身有氧運動，可以有效的鍛煉全身的肌肉，幫助脂肪充分燃燒。下面瘦身男女快速減肥網小編就要跟大家詳細分析一下游泳 ...
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每一個拒絕盲從教條的女人，都會得到一個不思議的解放！ 每個女人都應該放一把火燒掉「世上沒有醜女人，只有懶女人」的警告標語就是這個害人不淺的教條，害妳浪費心力、努力、財力，甚至耗盡青春只為了爭取青春。都...
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