許多人上了中老年時,常明顯感覺到體力變差、生活工作力不從心,書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出,超過40歲,身體每個器官功能都會逐漸走下坡,如果平日沒有適當補充蛋白質和從事肌耐力運動,肌肉的質量逐年下降,...
http://www.ettoday.net/news/20150326/484260.htm
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