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2013/7/2 - 很減肥過程中,晚餐要最大可能的減少熱量的攝取,所以很多MM狂忍耐饑餓,晚餐吃得很少甚至不吃,小編教大家晚餐吃對食物,壓根不用節食或少 ...
2013/7/2 - 五色植物平衡營養首先你要記得盡量五種?色的植物都要吃,這樣營養才能均衡。 黃- 大豆(豆漿、豆腐、豆幹)、花生、番瓜等紅- 辣椒、胡萊菔、蕃茄等 ...
2012/11/19 - 減重永遠是熱門話題,知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤,靠著飲食控制加運動,恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。
2010/4/19 - 減肥是現代人不得不做的功課, 太多隨手可得的垃圾食品讓體重無憂無慮的持續上升, 身體的健康狀況卻隨之下降, 三高如影隨形, 關節也承受不了了, ...
2012/7/6 - 酷暑7月卻擔心展露身材?天後蔡依林、Selina、蕭亞軒與香港資深歌後林憶蓮等女星個個握有祕方減肉去重,不但可以不必忍受禁食的苦痛,照樣 ...
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2013/5/26 - 許聖梅頻頻批評于美人處理婚變不當,聲援James。 ... 她當初因于冠華外遇,火速離婚,好聚好散,看到兩對夫妻爭執很感慨,「我嘴巴笨,不會吵架, ...
2013/8/8 - 核心提示︰産後的孫悅,和大家共同分享了她的瘦身食譜,同時透露她將出書,記錄自己的孕育經驗。 兒子2007.05.08出生. 産後的孫悅,和大家共同 ...
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