久坐族很多會發生下半身肥胖，我們總結了日常生活中容易造成下半身肥胖的幾種生活習慣，以及減掉下半身肥胖的運動小方法，如果你是久坐族還下半身肥胖，快來 ...
http://www.99meili.com/xiabanshen-jianfei-fangfa.html
現代辦公室族因為工作關係經常久坐，有人保有健康意識，還是會定期去運動，但最新研究指出，即使每天進行固定運動，長期久坐還是會提高癌症、心血管疾病的風險。
http://www.ettoday.net/news/20150301/464951.htm
2012/10/5 - 首圖其實就看的出來幾個月前， 我只敢穿澎澎裙遮羞， 大腿銜接臀部的那一段真的胖到不行， 這兩個月做了運動後，漸漸開始敢穿窄裙， 腿部和臀部 ...
http://www.wretch.cc/blog/eyes198877/12098659
哈達瑜珈非常適合平日鮮少運動的久坐族，能讓缺乏運動或姿勢不良所造成的體態欠佳、體重過重、生理功能與免疫力降低等問題獲得改善，且還能舒緩壓力，穩定情緒 ...
http://yoga.yu-kang.com.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=41&Itemid=60
蘋果執行長庫克（Tim Cook）近來頻頻在公開場合推銷自家產品iWatch，表示該款智慧型手錶主打運動與健康功能，他引述醫生說法表示，久坐也是癌症的一種，戴著iWatch能夠提醒自己時常站起來動一動。
http://www.ettoday.net/news/20150211/466600.htm
久坐是現在常見的上班型態，但久坐對健康的影響甚大，衛福部雙和醫院復健部主任劉燦宏指出，久坐除了影響身體血液循環和導致身材走樣，更有研究指出，只要久坐超過2小時，可能分別增加20%和5%罹患第二型糖尿病和心血管...
http://www.ettoday.net/news/20161025/799280.htm
...就是回家時，坐在沙發上休息看電視，但你知道嗎？其實久坐對身體的危害很，不僅會增加肥胖、屁股變大的機率外，就連罹患心臟病的機率也會跟著增加，只要久坐一小時，就會增加14％的風險。
http://www.ettoday.net/news/20150311/476850.htm
4招平腹收腰久坐不怕凸肚粗腰. 2012年12月17日08:05. 我來說兩句. 久坐辦公室， 腰腹不知不覺變得越來越圓肥，怎樣瘦腰腹？趕快看看下面四個瘦腰腹的方法吧。
http://women.sohu.com/20121217/n360451908.shtml
久坐辦公室如何減肥 椅子瘦腹操 適合OL類型：久坐囤肉型 具體法則：OL在日常生活中很少運動到腹部的肌肉，加上長期坐在辦公室里，腹部的贅肉就不請自來了。面對這樣情況，每天睡前做一下椅子瘦身操就非常必要了。
http://loseweight123123.blogspot.com/2010/12/blog-post_07.html
窩在沙發上放鬆，隔天反而更累。6個「對抗久坐傷身」的運動，讓你隔天上班神清氣爽。「上班責任制，下班看電視」，是許多台灣人生活的寫照。上班至少8小時坐在電腦前，通勤1～2小時坐在汽車、公車上、捷運或火車
http://www.wretch.cc/blog/aaroncr8qjb/164486
2013/5/30 - 導讀︰是不是又到了秀美腿的時候了呢？下面小編將為大家帶來瘦腿的最快方法，從飲食到運動，針對你的腿型，讓你用最短的時間塑造迷人雙腿， ...
2012/12/18 - 勞委會邀請國內職業醫學專家，參考國外相關文獻及作法，編訂「職場母性健康保護工作指引」，提供職場危害的健康風險評估、管理、配工與復工等 ...
2013/7/9 - 台灣新生報╱記者萬博超╱台北報導】 大啖美食後，想讓消化更順暢，別只是靜靜喝杯茶、餐後酒或咖啡，起身散步更有益。喝咖啡或「餐後 ...
2012/7/29 - 【聯合報╱文╱高國珍譯】什麼是減重最佳的方法？美國一項針對過重或肥胖女性所進行的減重研究，提出了減去贅肉的三個主要策略。1.在飲食日記 ...
2013/7/2 - 自從天天富羅停業後便一直很想念那用海苔包著滿滿海膽的炸物美味。 聽說北村家 也有這道海膽炸物，便與朋友相約一起前來品嚐， 沒想到卻在此 ...
2010/6/11 - 除了採用天然植物維護室內空氣品質，也可選用備長炭淨化室內空氣。備長炭如小指頭般大(1公克)的木炭孔內壁總面積就約達300平方公尺，且可 ...
本公司是從事電子業代工廠,需有好眼力,有耐心,可久坐,配合度高之夥伴,歡迎加入......公司位於:桃園市中山路541號3樓.
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...腳底穴位，能舒解疲勞，令全身舒暢。2 需要運動的人 ；久坐的上班族 、辛苦的家庭主婦 、不適合做劇烈運動的人 等做最好的舒緩。
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...疲累的精神,藉由按摩讓平日忙碌的人,改善因運動不足,及久坐辦公室生活作息不定形成下肢循環不佳,慢性病症,肩頸痠痛及胸悶,腰背痛麻,身心失調,嚴重過勞等等,皆是不可或缺的保健方法之一,讓健康與心靈皆能達到放鬆舒壓加...
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